Les gens utilisent généralement l’huile de CBD et les huiles essentielles séparément pour leurs différents avantages. Mais que se passe-t-il lorsque vous combinez les deux ?
L’attrait croissant du CBD
Avec de plus en plus de recherches qui mettent en lumière les avantages rapportés pour la santé du CBD et des huiles essentielles, les gens commencent à expérimenter la combinaison des deux et à obtenir des résultats surprenants.
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En effet, l’utilisation de l’huile de CBD propose de nombreux avantages potentiels, mais il est important de combiner soigneusement votre huile de CBD et vos huiles essentielles pour éviter les effets indésirables.
Que sont les huiles essentielles et comment fonctionnent-elles?
L’huile essentielle est un terme généralisé qui décrit une huile concentrée dérivée de matière végétale. Ces huiles hautement concentrées sont généralement produites par pression à froid des parties de la plante ou par un procédé de distillation à la vapeur.
Les huiles essentielles peuvent être fabriquées à partir des graines, des feuilles, des tiges, des racines et même des fruits des plantes.
De nombreuses huiles essentielles auraient divers avantages pour la santé lorsqu’elles sont utilisées correctement. Selon certaines sources, en stimulant le système limbique, nombre de ces huiles essentielles sont capables de provoquer des effets physiologiques et psychoactifs positifs.
Certains cas d’utilisation potentiels pour les huiles essentielles comprennent des actions qui permettent de :
Atténuer les symptômes d’ anxiété et de dépression
Aider la digestion
Soulagement de la douleur
Soin de la peau
Aider à mieux dormir
Les huiles essentielles dérivées de lavande et de bois de santal peuvent procurer des effets calmants de leur seule odeur. D’autres, comme l’ huile de menthe poivrée, peuvent calmer votre système digestif lorsqu’elle est prise par voie orale en petites quantités.
Terpènes dans l’huile de CBD et les huiles essentielles
Alors que l’ huile de CBD et les huiles essentielles sont assez largement discutées, les terpènes passent souvent sous le radar, et cela jusqu’à très récemment.
Les terpènes sont des composés naturels qui donnent aux plantes leurs arômes, leurs saveurs et leurs couleurs distinctes. Sans surprise, les terpènes se trouvent dans les huiles essentielles et certains types d’huiles CBD.
La plante de cannabis produit plus de 100 terpènes différents, et les chercheurs ont trouvé que beaucoup offraient divers avantages potentiels pour la santé. Le pinène, par exemple, se trouve à la fois dans les pins et les plants de cannabis et a montré son potentiel comme réducteur d’anxiété efficace.
Pour accéder aux avantages des terpènes dans votre huile de CBD, vous devrez probablement trouver un produit à spectre large.
Les huiles de CBD à spectre complet sont fabriquées à partir de la plante de chanvre entière, de sorte qu’elles gardent les autres composés, comme le THC et les terpènes, intacts; Les produits CBD à large spectre comprennent tout ce qu’une huile CBD à spectre complet fait sauf le THC. Alternativement, certains articles fabriqués avec de l’isolat de CBD comprendront des terpènes qui ont été ajoutés au produit fini.
Qu’il s’agisse de produire un parfum rafraîchissant, d’améliorer votre humeur ou d’exercer des bienfaits sur votre corps, les terpènes sont des composants essentiels des huiles essentielles et de l’huile de CBD.
Grâce à un phénomène connu sous le nom d’ effet d’entourage, les terpènes travaillent avec les autres composés naturels de l’huile de CBD pour produire des avantages amplifiés. Pour cette raison, l’ajout de terpènes au mélange via les huiles essentielles pourrait augmenter les effets positifs que vous recevez de votre huile de CBD.
Utilisations de l’huile de CBD et des huiles essentielles
Le CBD et les huiles essentielles ont de nombreuses utilisations et avantages revendiqués, dont beaucoup se chevauchent dans leurs méthodes d’application et d’action.
De nombreuses huiles essentielles produisent des effets lorsqu’elles sont simplement respirées, tandis que d’autres doivent être appliquées par voie topique. L’ingestion orale est également une option, bien qu’il soit important de vous renseigner sur l’huile individuelle qui vous intéresse, car certaines huiles essentielles, telles que le bouleau, le bois de cèdre ou l’eucalyptus sont dangereuses lorsqu’elles sont consommées ou consommées.
L’huile de CBD est disponible sous de nombreuses formes, et peut facilement être combinée avec de nombreuses huiles essentielles les plus populaires. Des produits comestibles, des vaporisateurs, des capsules, des topiques et des gouttes sont disponibles, ce qui facilite la combinaison de CBD avec des huiles essentielles.
L’huile essentielle de bergamote et l’huile de CBD pour calmer l’anxiété
L’huile de bergamote est une huile essentielle dérivée de l’orange bergamote et a un parfum d’agrumes. Les chercheurs ont découvert que l’inhalation d’huile de bergamote améliore l’humeur et soulage même les symptômes d’anxiété.
Un certain nombre d’études ont également examiné les effets anti-anxiété potentiels de l’huile de CBD. L’Institut national sur l’abus des drogues dit que lors des études sur les animaux, le CBD avait le potentiel de réduire le stress et les signes d’anxiété chez les sujets testés.
Pour profiter et profiter des effets anti-anxiété de la bergamote et de l’huile de CBD, ajoutez quelques gouttes d’huile de bergamote à un chiffon ou appliquez-la sur vos points de pouls (poignets, cou, tempes) pour une inhalation facile tout au long de la journée.
Combinez cela avec quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue ou un CBD comestible pour un soulagement durable supplémentaire.
Si vous avez besoin d’un soulagement supplémentaire de l’anxiété sur place, une vape au CBD couplée à quelques reniflements d’huile de bergamote devrait faire l’affaire.
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Une copine de moi a des problèmes d’anxiété. C’est pourquoi elle veut acheter de l’huile de CBD. Merci pour le conseil de mettre les gouttes d’huile de CBD sous la langue pour un soulagement de l’anxiété.